Tutti  vogliono essere nuovi, tonici e belli. E, per ottenere questo, ci sono due utili news. Invito innanzitutto le donne di qualsiasi età, specie se ‘middle age’ e anche le mamme in attesa, a provare le lezioni di ginnastica in acqua premaman ‘MammaGym’, nella nuova piscina ‘Aquaniene’, via della Moschea 130 in Roma, ogni lunedì e giovedì alle ore 11.50. Il metodo è brevettato e consigliato dai medici del settore, apporta benefici cardiovascolari, favorisce l’elasticità del corpo, elimina il grasso in eccesso e cellulite e, con l’aiuto del ‘triangolo’, attrezzo brevettato, si personalizzano le lezioni e si corregge la postura. Divertente, si esegue con musica all’avanguardia o retrò. E’ di grande benessere specie per il corpo femminile, che non sopporta i carichi. In acqua, galleggiando, si possono eseguire molti esercizi senza affaticamento né carico, specialmente con questo metodo che deriva dal ‘GymNuoto’, prima disciplina dell’acquagym, che comprende 3 mila esercizi da me ideati, individuando per prima tale disciplina negli anni ‘80 in seguito a un grave incidente. Ho interrotto  così  la mia carriera di attrice (sempre molto sportiva), suggerendo al mondo un’attività salutistica, che oggi in Italia è al primo posto come sport frequentato dalle donne. Una seconda notizia è inoltre rivolta a chi volesse insegnare questa attività, approfondendo le conoscenze del mantenimento fisico e le novità del ‘wellness’ in acqua, lavorando con le future mamme in esercizi ‘premaman’ e di ‘remise en forme’ per la mezza età. Il corso si terrà a Roma nel weekend di sabato 5 e domenica 6 aprile 2014. Viene rilasciato il Brevetto CSAIN/CONI, Assicurazione, Convenzioni C.O.N.I. e crediti ECM (facoltativo). Il corso è molto richiesto nelle piscine private e pubbliche, anche delle cliniche e dei centri termali. Ottime le possibilità di lavoro come personal trainer e con i ‘Tours operators’. Tutti i nominativi degli istruttori, dopo lo svolgimento del corso,  verranno promossi ai Centri interessati: cliniche con piscina, Beauty farm, Centri sportivi, Tour operator, navi da crociera, stazioni termali e balneari. E saranno pubblicizzati i luoghi in cui potranno lavorare anche come personal trainer. Per informazioni e iscrizioni, scrivere a: acquagym@acquagym.it. Visitare anche il sito: www.acquagym.blogspot.it