Si svolgerà a Roma, nel weekend di sabato 24 e domenica 25 novembre 2012, l’ultimo corso dell’anno per istruttori di ginnastica in acqua con brevetto Cmas-Csain/Coni, che offre svariate opportunità di lavoro nelle piscine e alle terme. Si tratta di un incontro utile anche per approfondimenti nel settore, aumentando la professionalità (anche di chi già insegna la materia) e la conoscenza dei movimenti in acqua con nuove tecniche, di prevenzione o terapia per ambo i sessi e per le donne in gravidanza. Chi volesse invece mantenersi in forma e trovare un’ora solo per sé e coltivare il proprio benessere, segnaliamo i corsi di Gymnuoto, tenuti dalla sottoscritta, pioniera dell’Acquagym. L’appuntamento è alla piscina dell'Aquaniene di Roma (via della Moschea, 130) tutti i lunedì e giovedì, ore 11.50. I programmi sono personalizzati con esercizi di ‘remise en forme’ e ci saranno lezioni dedicate anche alle mamme in attesa. Segnalo inoltre il mio libro, pubblicato dalla Curcio editore, ‘MammaGym’: 100 esercizi da me ideati, descritti e disegnati, con note e finalità di esperti medici. I nomi sono evocativi e stimolanti: la ‘cicogna’ per migliorare l’equilibrio, tonificare i pettorali, i dorsali, i glutei e le gambe, ‘Frulla-nora’ per i pettorali, le braccia e le spalle, il ‘pellicano’ per i muscoli adduttori e abduttori delle braccia e la ‘sedia del papa’, per migliorare gli addominali e dorsali. Ci sono inoltre esercizi dedicati alle coppie per ravvivare il rapporto, denominati ‘GymTantra’, come ‘il Principe azzurro e bella addormentata’ o ‘le rane innamorate’. Per ulteriori informazioni contattare la A. S. D. Acqua Team, o inviare una e-mail all’indirizzo: acquagym@acquagym.it.