Alla luce è legato lo sviluppo del mondo, della vita e della sua energia. La luce è infatti fonte inesauribile di calore: è colore, pace, ardore dei sensi. Alla luce sono strettamente legate la scienza, la fisica, l'arte, la fotografia, la psicologia e il benessere psicofisico delle persone. La luce è in grado d'influenzare direttamente le capacità cognitive e modificare il nostro umore quotidiano, agendo su specifiche cellule della retina: le 'cellule gangliari'. Lo ha dimostrato di recente Tara A. Le Gates, una studiosa del Dipartimento di biologia della 'Johns Hopkins University' di Baltimore, nel Maryland, dopo una serie di approfonditi studi specifici in merito. E' un fatto acquisito che le variazioni di luce possano alterare l'umore e le funzioni cognitive. L'esigua durata del giorno durante l'inverno, particolarmente evidente nei Paesi nordici, può portare a sindromi depressive, a differenza di ciò che può accadere in altri luoghi del globo in cui le ore di luce sono di maggior durata. Si è verificato sperimentalmente, inoltre, che studiare in condizioni di luce diurna sia più proficuo rispetto alla notte, alla luce di una lampada o, comunque, di fonti artificiali. Tuttavia, finora non si conoscevano i meccanismi 'neuronali' attraverso i quali si esplica questa influenza delle condizioni di luce, né risultava chiara la funzione di tali circuiti. Invece, grazie ai nuovi studi fatti in materia, oggi ci è permesso dire che la luce aiuta a vivere meglio, a sviluppare le nostre migliori attitudini e capacità. La luce è anche un meccanismo di stimolo per fare nuovi incontri: essendo più intensa e più presente nel corso della giornata, invoglia gli esseri umani a livello cerebrale. L'estate è il momento dell'anno in cui il desiderio sessuale cresce di più, sia nell'uomo, sia nella donna. Quindi, oltre ad approfittarne per fare nuove conoscenze, la bella stagione è anche l'occasione per migliorare i rapporti di coppia in crisi. Infatti, investendo questa maggiore energia e vitalità nel rapporto di coppia, si può ritrovare l'intesa perduta, o riconciliarsi affettivamente. Per iniziare a capire l'influenza positiva della luce sul tono dell'umore e su ciò che può esserci di attinente al sesso, è sufficiente iniziare a esporsi anche solo per un'ora al giorno al calore del sole, questo gigante buono che aiuta il nostro benessere, questa fonte vitale di calore da considerarsi un 'toccasana'. Anche in campo psichiatrico e psicoterapico: uno stimolo di passione senza eguali.