Siamo lieti di comunicare che stiamo organizzando il primo corso di formazione per il corpo insegnante dedicato alle gestanti in acqua, con rilascio del Brevetto nazionale ‘MammaGym’ e Csain Lazio/Coni. Il corso è rivolto agli esperti del settore e agli sportivi che vorranno seguire le donne nel loro momento più delicato e importante della vita, custodendone nel grembo la maternità. Tutti i medici consigliano questa attività in acqua, specie per le future mamme, dal primo all’ultimo mese. Infatti, gli esercizi scelti saranno adattati alla progressiva crescita del feto e all’appesantimento del corpo della donna, che troverà sollievo nel galleggiamento e beneficerà di una attività motoria bassa-moderata, ideale durante la gravidanza: eviterà di accumulare peso e gonfiore in eccesso, garantendo così una migliore ossigenazione del sangue e dei tessuti. E’ molto importante conoscere quello che potrebbe essere dannoso per una gestante, improvvisando le lezioni. Ed è per questo che il futuro istruttore dovrà conseguire un brevetto appositamente studiato, conoscendone tutti i suggerimenti utili. Il corso verrà svolto da me personalmente, che mi considero un’autentica pioniera della ginnastica in acqua e dalla dottoressa Camilla Nero, che curerà l’aspetto ginecologico. Il corso offre svariate opportunità di lavoro: in piscina, alle terme, al mare, in Italia e all’estero. Si terrà a Roma nel weekend del mese di marzo 2013, sabato 9 e domenica 10, presso la piscina ‘Roma 70’, in Lungotevere Thaon de Revel n. 3. Per informazioni e iscrizioni, potete rivolgervi alla A.S.D.Acqua Team (tel. 063312020; 393 5555533 email: acquagym@acquagym.it). Segnalo inoltre la mia recente pubblicazione, edita della Curcio Editore, ‘MammaGym: 100 esercizi in acqua’. E potrebbe anche essere interessante far sapere ai vostri lettori, che durante tutto l’anno si svolgono le mie lezioni presso la piscina ‘Aquaniene’ di Roma, via della Moschea n. 130, ogni lunedì e giovedì.